Drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body:
Uống nước vào thời điểm thích hợp sẽ tối đa hóa hiệu quả của nó trên cơ thể con người:
2 glasses of water after waking up helps activate internal organs
2 ly nước sau khi thức dậy giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng
1 glass of water 30 minutes before a meal helps digestion
1 ly nước trước khi ăn 30 phút giúp tiêu hóa.
1 glass of water before taking a bath helps lower blood pressure
1 ly nước trước khi tắm giúp giảm huyết áp
1 glass of water before going to bed avoids stroke or heart attack
1 ly nước trước khi đi ngủ tránh đột quỵ hoặc cơn đau tim
No comments:
Post a Comment